fbpx

La promesse de l’eau Ă©lectrolysĂ©e Weo dans la lutte contre le vieillissement et les maladies

Ă€ mesure que nous vieillissons, nos corps font face Ă  de nombreux dĂ©fis, dont l’un est le stress oxydatif. Mais qu’est-ce que le stress oxydatif exactement, et pourquoi est-ce si important ? Comprendre le stress oxydatif Le stress oxydatif se produit lorsqu’il y a un dĂ©sĂ©quilibre entre les espèces rĂ©actives de l’oxygène (ERO) et la […]

L’hydratation et ses Effets sur l’Exercice Physique et les Performances Sportives #3

Partie 3- De quelle quantitĂ© de liquides avons-nous besoin pendant que nous pratiquons une activitĂ© physique? Au cours de cette sĂ©rie en trois parties sur l’hydratation, l’exercice physique et la performance sportive, nous avons abordĂ© comment la dĂ©shydratation peut compromettre de nombreux aspects de nos entraĂ®nements (Partie 1) et ce qui se passe dans notre […]

L’hydratation et ses Effets sur l’Exercice Physique et les Performances Sportives #2

Partie 2- Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous sommes dĂ©shydratĂ©s? Nous sommes ravis de vous retrouver dans notre sĂ©rie sur l’hydratation et ses effets sur l’exercice physique et la performance sportive ! Dans la Partie 1, nous avons Ă©tudiĂ© comment la dĂ©shydratation peut compromettre bien des aspects de nos entraĂ®nements, notamment les rĂ©sultats […]

L’hydratation et ses Effets sur l’Exercice Physique et les Performances Sportives #1

Partie 1: Les signes et les symptĂ´mes de la dĂ©shydratation Le fait est que près de 75% de la population amĂ©ricaine est quotidiennement dĂ©shydratĂ©e. Lorsque nous faisons du sport, nous perdons davantage de liquides et s’ils ne sont pas remplacĂ©s, une dĂ©shydratation chronique peut survenir, entraĂ®nant de nombreux problèmes. Les signes et symptĂ´mes bien connus […]

Pourquoi notre consommation d’eau est-elle si dĂ©cisive pour vieillir en bonne santĂ©?

L’eau est l’un des Ă©lĂ©ments les plus essentiels Ă  la vie sur Terre et nos corps sont composĂ©s Ă  50-70% d’eau selon diffĂ©rents facteurs, dont l’âge. Elle joue un rĂ´le dans plusieurs processus vitaux au sein de notre corps, notamment pour la structure et l’amortissement, la rĂ©gulation de la tempĂ©rature, la lubrification, le mĂ©tabolisme et […]

L’impact de notre empreinte eau

Lacs, forĂŞts et zones humides… L’eau est l’élĂ©ment vital de tous les Ă©cosystèmes dont dĂ©pend notre sĂ©curitĂ© alimentaire future. Et pourtant, la pĂ©nurie d’eau devient de plus en plus menaçante pour le dĂ©veloppement durable Ă  mesure que la population mondiale continue de croĂ®tre, que les rĂ©gimes alimentaires Ă©voluent, que les normes de vie augmentent et […]

Faites plaisir à votre système digestif: Restez hydraté

Saviez-vous que 70% du système immunitaire se trouve dans le système digestif ? Alors que notre système digestif dĂ©compose les aliments que nous consommons, c’est notre intestin qui absorbe tous les nutriments qui soutiennent nos fonctions corporelles, de la production d’Ă©nergie Ă  l’Ă©quilibre hormonal, en passant par la santĂ© mentale, l’Ă©limination des dĂ©chets et l’immunitĂ©. […]

Le lien Ă©tonnant entre hydratation et sommeil profond

Explorons comment une bonne hydratation peut avoir un impact positif sur la qualitĂ© du sommeil et le repos global. Dans notre quĂŞte inlassable du bien-ĂŞtre, nous nous retrouvons souvent plongĂ©s dans des discussions sur l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress. Toutefois, un Ă©lĂ©ment crucial passe souvent inaperçu et mĂ©rite toute notre attention: l’hydratation. Au-delĂ  […]

Reducing inflammation for a healthy aging roadmap

3 OF 5 PEOPLE DIE DUE TO CHRONIC INFLAMMATORY DISEASE It’s no secret that chronic inflammatory diseases like cancer, obesity, diabetes, and heart disorders are on the rise, which makes inflammaging the most common cause of disease on the planet. This startling statistic above should encourage each of us to take steps today to control […]

How can targeted hydration help chronic inflammatory response syndrome (CIRS)?

A few weeks ago, the last edition of Dr. Talks Summit brought together over 50 of the world’s leading experts on Long Haul Syndrome, chronic illnesses, and ME/CFS – including doctors, scientists, and researchers who are on the front lines of this new health paradigm. Among them, Eric Gordon, MD and Dr. Kelly Halderman, Chief […]